Blog - Systemic Minds
il y a 2 semaines

Trouvez la motivation d’avancer

Trouver la motivation pour avancer

Le développement personnel signifie faire des choses qui améliorent à la fois votre identité et votre prise de conscience. Remplir des objectifs personnels, gagner en conscience et développer sa spiritualité sont tous trois des éléments importants pour le développement personnel. Les étapes qui vous permettront de devenir une meilleure personne sont disponibles dans l'article ci-dessous.

Lire la suite
il y a deux mois

Neufs Conseils en Leadership Reçus Directement de Leaders

Leadership - mener ses équipes

La plupart des gens savent ce qu'ils doivent faire, mais ne font pas ce qu'ils savent. Parmi les 9 conseils en leadership repris ci-dessous, lesquels allez-vous mettre en place quotidiennement dans votre vie pour améliorer votre position de leader au sein de votre organisation? Un seul de ces conseils appliqué chaque jour changerait déjà énormément votre situation. Qu'attendez-vous pour réellement passer à l'action?

Un de mes clients m'a dit récemment que le plus grand enseignement qu'il a reçu dans le travail que l'on a effectué ensemble, est le passage à l'action. S'il pouvait isoler LE facteur clé de succès #1, ce serait celui-là.

Lire la suite
il y a deux mois

Quelques Conseils Précieux pour Améliorer Votre Leadership

Leadership - Abraham Lincoln

Si vous bataillez pour avoir les qualités et compétences d’un leader, parce que c’est le rôle que l’on vous reconnait, alors profitez de cet article et apprenez à évaluer les compétences qui vous font défaut dans votre rôle de leader.

En votre qualité de leader, faites au plus simple ! Adoptez le principe KISS (Keep It Simple Stupid). Concentrez-vous sur les choses les plus importantes. Une fois que ce sera fait, définissez quelles sont vos priorités et optez pour faire aussi simple que possible. Aussi bien pour vous que pour les autres, prenez le temps de bien réfléchir à chaque tâche. La plupart des gens consacrent 80% du temps aux 20% des tâches essentielles. Investissez d'abord les 20% de votre temps à atteindre les 80% essentiels.

Lire la suite
il y a deux mois

Quelques Conseils Simples Mais Efficaces pour Améliorer Grandement Votre Vie

améliorez votre vie - conseils simples

Tout plan de développement personnel devrait offrir un moyen d'améliorer de manière significative ce que vous êtes et ce que vous êtes sur le point de faire. Efforcez-vous de fixer et d’atteindre vos objectifs de développement personnel en apprenant plus sur les différentes techniques et stratégies qui existent déjà. Pour vous aider à démarrer, lisez les informations qui se trouvent dans cet article.

Lire la suite
il y a deux mois

Que Faire Lorsque Vous Broyez Du Noir?

Broyer du noir arrive à tout le monde. La douleur fait partie de la vie et permet même à chacun de grandir et d'évoluer. Rester dans la douleur, c'est accueillir la souffrance. Pour moi, en tant que coach, la souffrance est inacceptable. Que faire lorsque vous avez tendance à broyer du noir? Voici quelques idées qui, je l'espère, seront inspirantes.

Beaucoup de personnes seront en mesure de vous aider à découvrir des choses sur vous-même. Vos amis peuvent vous aider, tout comme de bons enseignants et des professionnels qui trouveront une explication à vos sentiments et qui pourront analyser vos pensées.

Lire la suite
il y a deux mois

Quelques Conseils de Développement Personnel à Mettre en Oeuvre

Conseils de développement personnel

Etes-vous troublé lorsque l'on vous parle de développement personnel? Cela vous paraît-il irréaliste ou ésotérique? Avant de vous arrêter sur une préconception, lisez cet article. Vous êtes au bon endroit. Gardez une attitude positive et rappelez-vous que plus vous en savez, plus vous aurez de chances de vous développer personnellement. A la lecture de cet article, voyez quels conseils s’appliquent le mieux à vous et à vos objectifs de développement personnel.

Commençons par un véritable fléau de notre société contemporaine : le mauvais stress. Le mauvais stress est un ennemi du bonheur. Lorsque ce stress atteint notre esprit, il est également préjudiciable à notre santé physique. A son paroxysme il mène indubitablement vers la dépression ou le burnout. Éliminer le mauvais stress dès que possible est essentiel pour penser clairement et pour réaliser ses objectifs. La meilleure manière de ne pas subir le stress est de développer sa résilience - en d'autres mots, sa capacité à y faire face car finalement, le stress est un état émotionnel, une perception. Chaque jour, prenez le temps de vous calmer et vous détendre. Prendre le temps de vous recentrer vous aidera à trouver la paix intérieure.

Lire la suite
il y a deux mois

Comment Faire Face à la Crise de la Quarantaine en se Développant

Qui ne souhaite pas une vie meilleure, plus agréable ? Si vous êtes prêt à vous lancer dans le développement personnel pour améliorer votre vie et passer le cap de la crise de la quarantaine, les conseils ci-dessous vous seront d'une grande aide.

Votre librairie de quartier a probablement toute une section consacrée à des ouvrages d’auto-assistance. Un bon livre de développement personnel peut vous apporter des conseils et des idées utiles qui peuvent changer votre vie. Beaucoup de livres de développement personnel sont mal écrits, donc choisissez-en un qui a de bonnes critiques.

Lire la suite
il y a quelques mois

Accédez au Succès grâce à vos Trésors Cachés

Le succès est trop souvent comparé au "génie piégé dans une bouteille". Pour beaucoup d'entre nous, il s'agit de trouver un moyen d'ouvrir la bouteille et de suivre un chemin spécifique.  La réalité veut que ce chemin soit semé d'embûches et de pièges. Il est donc sage d'élargir votre vision en apprenant au fur et à mesure.

Pour beaucoup, le succès est un "conte de fées" aussi insaisissable qu'un Yéti. En réalité, le succès est à portée de mains, mais vous ne le voyez pas nécessairement.  Souvent, il existe déjà, comme un trésor caché, au fond de vous ou autour de vous.  Ces trésors cachés sont en fait nombreux.  Il s’agit entre autres des compétences que vous possédez déjà, de votre personnalité, de vos ressources visibles et conscientes, mais aussi invisibles et inconscientes.  Ce sont aussi vos amis et la famille qui vous aideront, et les projets que vous avez déjà réalisés dans votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle.

Lire la suite
il y a quelques mois

Retrouver l’Estime de Soi après une Relation Violente

relations violentes

Destruction

Les relations violentes ont la capacité d'infliger une détresse physique et psychologique énorme. En plus des cicatrices émotionnelles, voire physiques, causées par les relations abusives, l'estime de soi d'une personne peut être complètement démolie. 

De nombreuses personnes vivant dans une relation violente ont été constamment rabaissées, leur faisant croire qu'elles n'avaient ni aucune valeur, ni aucune valeur, ni aucune valeur. Après ces rappels constants, les hommes et les femmes qui sont victimes de relations violentes commencent à penser que ces remarques désobligeantes sont vraies.  Toute idée répétée finit par devenir une croyance.

Lire la suite
il y a quelques mois

Quelques minutes d’auto-hypnose pour de grands changements dans votre vie

Auto-hypnose

L’auto-hypnose est à la portée de toutes et tous. En fait, tout le monde vit des états de transe hypnotique en moyenne toutes les 1h30. C’est un état naturel de conscience altéré. Ni plus ni moins. Et cet état est un état propice à de grands changements. Il offre une voie rapide vers le subconscient, responsable de 95% de vos pensées, actions, et émotions.

Il existe de nombreuses façons de suspendre le côté analytique de votre cerveau pour produire un état de conscience altéré. Un " lavage de cerveau " se produit souvent grâce à une surcharge de mots, d'arguments ou des demandes de concentration - épuisant ainsi le côté analytique de votre cerveau.

Lire la suite
>