Estime de soi Archives - Systemic Minds

Articles de la catégorie "Estime de soi"

il y a 3 semaines

Retrouver l’Estime de Soi après une Relation Violente

relations violentes

Destruction

Les relations violentes ont la capacité d'infliger une détresse physique et psychologique énorme. En plus des cicatrices émotionnelles, voire physiques, causées par les relations abusives, l'estime de soi d'une personne peut être complètement démolie. 

De nombreuses personnes vivant dans une relation violente ont été constamment rabaissées, leur faisant croire qu'elles n'avaient ni aucune valeur, ni aucune valeur, ni aucune valeur. Après ces rappels constants, les hommes et les femmes qui sont victimes de relations violentes commencent à penser que ces remarques désobligeantes sont vraies.  Toute idée répétée finit par devenir une croyance.

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il y a 10 mois

Développer l’estime de soi

estime de soi

L’estime de soi est la manière dont vous vous percevez physiquement, mentalement et émotionnellement.  Chacun.e a une opinion de soi différente.  Toutefois, développer et maintenir une perspective positive sur vous-même est une clé fondamentale de votre succès.

De nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi pour diverses raisons et le terme «souffre» prend ici toute sa dimension. Les conséquences sont nombreuses et importantes. 

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